林鼎智
原就讀學校 大學/微生物系 
考取學校 110年衛生技術高考 

一、報考原因

    大學時,自己就讀的微生物系,當時有聽返校的學長姊暢談他們就業狀況,大多從事研究員為主,也有少數從事公職或銷售業務、、、等工作,當時就對從事研究及公職相關的工作充滿興趣,所以有詢問學長姐相關工作內容,發現從事研究相關工作需要長期在實驗室工作,這對我而言比較耐不住性子長期待在實驗室做實驗,但聽了從事公職的學長姊的工作,就感覺比較有彈性,對個人的未來發展有比較多的選擇,而且可轉換工作內容,而不會從新進公司到離職時都做相同工作,因而開啟了我對於考公職的興趣,就開始去了解相關考科及收集相關考試資料的動機。

    很幸運畢業後不久,因為舉辦2017台北世界大學運動會需要找相關工作人員,所以就去應徵相關工作,很幸運有應徵上北市府交通局相關場館規劃場館人員的工作,主要工作內容與市府公務員相同,收發相關公文及相關交通規劃等工作,也讓我真正了解一些公職相關內容也開始更確認自己蠻適合公職相關工作,因而我在與大學的學長姐確認一下他們如何準備相關考試及是否需要補習等相關問題,並且開始找相關的補習班,在110年報名高元線上全修班衛生技術相關課程。

二、準備過程

《國文》的準備我是利用簡正老師的上課講義中的作文範例擷取名人範例及擷取名言佳句當作寫作文的素材,公文部分則須背相關格式。

《法緒與英文》則需要熟悉憲法及法緒重要相關法規及大法官重要釋憲條文,英文部分則是多背公職專用單字及多看科普相關英文文章。

《健康促進與衛生教育》準備方法則是整理衛青(趙海倫)老師上課講義中的健康促進模型及相關專有名詞,尤其是渥太華五大綱領是很常考的重要考題一定要背熟。

《生物技術學》主要閱讀生技參考書及醫學分子檢驗書籍,配合于傳(葉傳山)老師的上課講義一起看,準備此科還須注意近3-5年諾貝爾醫學獎得主研究專題(常考與微生物相關(例如:CRISPR/Cas9)、T細胞、B細胞、抗體等相關技術及原理)。

《醫用微生物與免疫學》其中醫用微生物可看孫銓老師的講義及衛青(趙海倫)老師課堂複習講義就很足夠準備此科目,而免疫學我則是另準備免疫學參考書及配合孫銓老師的上課講義一起看,強烈建議醫用微生物與免疫學一定要自行準備自己的筆記,簡化內容,可節省很多看參考書的時間。

《衛生行政與法規》準備衛生行政主要參考王義老師講義及衛服部年度施政計畫一起閱讀,法規則需要配合時事一起準備(例如:傳染病分類及防治、健保政策、醫療政策、、、等)、所以必備的法規包含:傳染病防治法、醫療法、健保法、、、等等。

《公共衛生學》準備方法則是參考衛青(趙海倫)老師上課講義及配合衛福年報(須注意公衛及傳染病相關內容),氣候變遷、氣候暖化、PM2.5等議題。

《生物統計學》準備時,由於我是公式控,所以我會利用萬玖(蔡東亦)老師生統講義中,各章節重要公式我會整理成筆記,如果可以把重要公式要背起來,但最重要的要了解公式的使用時機及使用條件,並多演練講義中的每章節的例題即可考出不錯成績。 

三、結語

    其實準備高考過程,每個人都是很辛苦的,除了要讀熟補習班講義外,還需整理對自己最容易讀的筆記,以及演練考古題,這些過程都須自行安排適當時間,此過程會因人而異。

    當然我覺得最重要的是上考場的當下,應該先閱讀題目,並劃出此題要你答題的重點有哪些重點,並針對這些重點答題並做延伸,對我來說寫出重點比把答案卷每題至少要寫滿N頁來的重要,因為每題的答題時間是有限的,更重要的是不要碰到自己不會的題目就空白,一定要寫出一些與題目相關的內容,要不然就很容易造成零點幾分的落榜遺憾了。

 

<成績單>

國文 49分

健康促進與衛生教育  53分

法學知識與英文  52分

生物技術學 18分

醫用微生物與免疫學  80分

衛生行政與法規  46分

公共衛生學  62分

生物統計學  66分

總成績  53.43分  (錄取標準:53.20分)

 

 
 
莊竣翔
原就讀學校 中華醫事科技大學/醫技系 
考取學校 110年衛生技術普考 

一、成績單

      國文 54分

      流行病學概要 50分

      生物技術學概要 70分

      法學知識與英文 50分

      醫用微生物及免疫學概要 62分

      公共衛生與衛生法規概要 52分

      總成績 56.33分 (錄取標準 53.00分)

二、讀書技巧和準備: 普考是每科都很重要,因此不能放棄任何一科

    1.國文:作文及公文與時事有關(110年covid-19、觀光(家鄉特色),109年:孝順、環島自行車道,

       108年: 個人自由與社會進步、防制詐騙)。

       跟著簡正老師的公文、作文、題庫本,練習公文或作文的格式,保持熟悉感。

    2.流病: 馮南老師上課會在黑板上整理每章單元的架構、講解解題技巧,

       下課時會整理每堂課的回家研讀重點。

    3.生物技術: 于傳老師上課的講義及老師在黑板上整理的流程要熟悉, 老師會選幾題考古題要我們練習擬           

      答或上課有疑問可以主動找老師詢問。

    4.法學知識、衛生法規:王義老師上課會把法規重要的理論、法條整理成講義或筆記,也會分享申論題的

       擬答架構。

    5. 醫用微生物及免疫學概要: 孫銓老師準備的講義很充分,病毒學、免疫學老師上課有整理,細菌學需要           

        花時間自己整理,多利用老師教的口絕。

    6.公共衛生與健促: 衛青老師上課會派考古題做功課讓老師批改、上課臨時抽考讓我們複習考試重點幫助

       找出自己擬答的模式。

    7.生統: 萬玖老師上課會教每章節的觀念、公式、使用時機、母數檢定及無母數轉換、計算與計算機按法,         

       也很願意教同學到聽懂為止。

    8.英文:章超老師的英文課很有趣,會分享一些外國經驗及英文的使用趣聞讓我了解英文的用法讓我印象

       深刻,老師上課教英語單字的規則、文法練習、常用片語。

    9. 食衛: 食物中毒與食品法規跟著黃上品老師的課程熟悉食衛的考試趨勢

三、給要準備的學弟姐建議:國考並非一蹴可幾,如果不下定決心一步一腳印的下功夫,考試之路會更久花費

       心力更多,善用時間並與支持你的人們溝通,保持每天好心情及身體健康,相信你與上榜的距離已經不

       遠了。

四、考取感言:在此,非常感謝高元補習班的老師們與工作人員的支持與協助,讓我對每門考科有深入的了解,

      感謝一路上幫助我傳授我知識及經驗的師長、親朋好友、家人的支持與鼓勵,也祝大家心想事成;

      金榜題名。

 
 
劉明哲
原就讀學校 屏東科大/生技系 
考取學校 110年衛生技術高考 

 

準備高普考最重要的地方就是習慣跟效率,開始可以嘗試著每天讀1小時,甚至到2小時,假日就多讀一些,請相信人類最可怕的地方就是習慣。如果有多次做不到也不要擔心,繼續養成讀書的習慣,有天一定會有成果的。如果能讀書的時間不多,那讀書就是要講求效率,何謂效率?你可以想像成投資報酬率,用最短的時間得到最多的分數。我是生技本科畢業,所以在讀生技時比較輕鬆,而其他沒有讀過的科目就是一無所知,相信大家也會遇到相同的問題,沒讀過的我是不是就會差人一等?我可以很負責的跟大家說並不會,我今年的生技不到50分,反倒是生統、健促跟公衛考的比較好,我都懷疑我是不是公衛本科畢業的。

高考是為了分數,所懂多題不如一題會很多。也就是說如果有讀過的題目考出來,那至少要拿到7成分數,所以讀書的時候在精不在多。那要讀那些重點呢?請多看考古題,至少5年內的高普考題目要看過,最多8年即可 (生統可以看更久的題目)。怎麼看考古題呢?要知道出題的方向以及概念,舉例來說,前年年初COVID-19剛爆發的時候,109年就考了很多相關題目,例如:三段五級、檢測方法、疫苗種類、為何不普篩以及應變措施等等,那我們要怎麼知道出題方向呢?那下次是否會考其他傳染病或慢性病的三段五級,於是要會寫會掰三段五級。那檢測方法不會在考COVID-19,那會不會考其他傳染病?例如110年的流感檢驗。普篩跟應變措施都屬於政府的防疫措施,你是否看過政府的其他措施,或是最新的疫情資訊。又或是有沒有想過為何全球疫情還是那麼慘?為何病毒一直在突變?如果你是政府你要如何解決及制定計畫。疫苗的話,你知道mRNA疫苗是怎麼作用的嗎?法規的話,傳染病防治法幾乎都會考,看完了嗎?高端疫苗是根據哪條法規過的?這些就是時事題,既然讀了這麼多的公衛,沒事就要批評一下政府的措施,這樣才是有助於思考,疫情還是出題重點。

我的考古題做法就是將歷年考古題分類,來找出該科常出甚麼,那這些我就要找出答案,並練習作答,用自己的方式回答,然後一定要整理出自己的筆記本,這很重要。辛苦準備那麼久,一定要將重點筆記下來,考前準備時間就看筆記本,我一直覺得考前50分鐘還在翻講義或課本的人不是很強就是來陪考的,那個根本背不起來。我會利用考前那幾十分鐘瘋狂記憶筆記本的內容,一拿到考卷先快速瀏覽一遍,然後把重點寫在考卷上,因為剛剛記憶的東西已經快速的遺忘中,最後才開始作答,請記得一定要做好時間分配,不然一定來不及寫完。

考試的時候一定會遇到很多無理取鬧的題目,尤其是地方特考常出現。遇到這種題目其實可以偷笑,因為絕大多數的人都不會寫,當年得錄取分數就是被這種題目拉低的,我一直覺得這種題目是給榜首出的,還好我只想考上就好。此時我們就要靠掰,我覺得高考5成靠實力5成靠掰。當你用實力拿到100分中的50分,剩下的50分就是靠掰,只要你掰對方向,給個1成2成的分數可以吧,那就是5分10分,這樣你的總分就是55~60分,恭喜你,你應該會上榜了。掰題真的不容易,那是一種你看完六科的心得體驗,也就是說你要融會貫通,方向就不太會偏太多。

我在讀書的時候會先挑喜歡的先讀,那就是首推生統,生統是一個決定性的科目,沒有考80以上,那會輸大家太多,這是唯一可以考99分的科目,背的東西也不多,只要多做題目就好。當生統讀完算完一遍後,我考前2個月會開始每日做1~2題。不過,今年開始多了流行病學,份量加重,但是還是很多人會考很好,這是投資報酬率最高的一科。

接下來我覺得要投資的有公衛、健促跟衛生行政,這三科幾乎是連在一起的,題型很類似。例如公衛很多的題目就可以用健促的模型解,三段五級這個模式好像去年兩科都有出。在看公衛的時候會看到很多衛生行政的東西,例如醫療網及施政計畫。還有法規,我覺得所有的公衛、健促及行政要實行的時候就是要有法規,不然刁民們怎麼可能會聽你的,所以法規包含很多真正要施行的辦法。所以這三科在看第二遍的時候一定要融會貫通,貫通後會有心得,就是有些計畫要寫的有那些主要內容,如果遇到不會的考題就可以掰。論cp值,這三科我覺得是僅次於計算題的,因為讀好一科其他兩科也會增加分數。健康促進主要就是考一堆模式的應用,像是跨理論模式、健康信念模式、健促學校醫院職場、渥太華、食安五環之類的。要注意那些模式是應用在個人?哪個是用在群眾?每個模式都有幾項內容要背跟應用,每一項都有其寫法,可以參考題解或政府政策,很多政策都是由渥太華來的。所有的模式加起來大約20種左右。健促看似簡單,但是能拿高分不容易,主要還要有人看寫的對不對,所以衛青(趙海倫)老師的課就要多交功課。公衛理論上會出一題環境衛生,那就要注意一下氣候變遷帶來的影響。疫情期間,傳染病還是重點,不要只知道COVID-19,流感也很重要,三段五級會寫嗎?公衛除了歷史的演進,還要注意醫療、慢性病、健康不平等、管制藥品、食品、菸害 (電子菸)、長照等。政府網站也要多看看,看看最新消息有甚麼。衛生行政與法規要多注意醫療網、施政內容、癌症篩檢第四期等等。法規我背不起來,但還是會看傳染病防治法,要多看看COVID-19”依中央主管機關訂定的”內容,似乎法規還是會考一題傳染病防治法。考到賺到。

微免我只有準備細菌、病毒、黴菌跟免疫,背不起來就背那幾隻細菌、病毒跟免疫機制,其實我覺得這樣最好,就賭那幾隻,有考就要拿很多分。主要要會致病菌的特性 (會幾項)、傳染途徑、造成甚麼疾病、致病機制 (毒力因子)、流行病學 (好發於誰?)、抗藥性及治療方法 (若用藥物,藥物機制也要知道)、如何檢定 (生化特性,PCR,培養,檢體怎麼來)、有無疫苗、如何躲避免疫機制以及會不會致癌 (若會原理為何)。免疫的話,T cell及B cell的發育、如何被活化;Th cell的種類、差異、特性及發育;抗體多樣性、免疫相關試驗 (主要生技也會考)、過敏反應,這些是近年常出的題目。多參考幾份不同人的筆記,寫得會比較完整。

生技我覺得是最不好準備的一科,生技要考好需要有良好的分生基礎以及廣泛的實驗經驗。基礎部分,我覺得至少要吃透中心法則,不用背每一個蛋白次單元有啥,但是要知道複製、轉錄、反轉錄、轉譯以及這些反應中核酸如何打開以及黏合回去。技術方面,一定要知道技術的原理以及目的。例如,以COVID檢驗為例子,快篩跟RT-PCR差在哪?敏感性及特異性差別?是檢驗核酸還是檢驗蛋白質?快篩試劑以及RT-PCR怎麼做?核酸是測DNA還是RNA?樣本怎麼取得?是不是還有其他的方法可以檢驗COVID?這題去年今年都有考,只是今年考流感,但是原理方法都類似。我覺得常考的技術有疾病檢驗、疫苗原理以及種類、基因剔除小鼠、免疫療法、基因晶片、次世代定序、cloning、近年的唐獎及諾貝爾獎的研究,flow cytometry。讀書的時候,老師會教很多生技方法,除了要理解方法外,還要知道如何應用,很多生技原理是互通的。今年的生技很難,難在題目是完全沒有看過的,甚麼HPV診斷快篩試劑,甚麼流感診斷方法,甚麼用flow來測DNA,這些就要靠平常念的來聯想出答案,還要寫得合情合理,這真的很難,但是方法就那幾種,多寫幾個總會有對的。

至於國文跟英文,這兩科我放棄,不過要是你的作文只有2x分,公文不到10分的話,那可以搶救一下。想想作文加公文只有30分,潛力是很大的,不小心進步個10分20分,那就是平均加1分2分,在競爭激烈的衛生技術那名次可是差幾十名。以上,祝大家金榜題名。

<成績單>

國文 55

健康促進與衛生教育  76

法學知識與英文  44

生物技術學 45

醫用微生物與免疫學  48

衛生行政與法規  35

公共衛生學  60

生物統計學  77

總成績  55.37分  (錄取標準:53.20分)

 

 
 
陳文亮
原就讀學校 東吳大學/微生物系 
考取學校 110年衛生技術普考 

 

    【成績單】

      國文 55分

      流行病學概要 62分

      生物技術學概要 75分

      法學知識與英文 64分

      醫用微生物及免疫學概要 61分

      公共衛生與衛生法規概要 47分

      總成績 60.67分 (錄取標準 53.00分)

 

 
 
江浩煒
原就讀學校 中興大學/生命科學系 
考取學校 110年衛生技術高考【雙榜】
110年衛生技術普考 

一、準備重點

  1. 筆記

準備筆記一件重要的事,也是最花時間的事,自己是寫三次筆記(至少兩次),例如以生統為例,第一份筆記就是上課很亂的那種,最重要的是筆記要非常詳細,上課整套的邏輯,老師的提點字句,都要刻上去,千萬不要貪圖方便,直接在課本上用註記的方式,你自以為看的懂,但是往往在睡一覺起來就會馬上忘記。第二份筆記就是把第一份筆記有系統的整理,公式、重點、標題。第三份我只有完成幾個科目,就是方便考前閱讀,生統可以整理公式、生技可以整理技術等等。

  1. 考古題

寫考古題目的是練習作答的模式,臨場看到題目比較不會緊張,寫不出東西變成「簡答」,1題25分大概寫1.5到2頁,看分數調整頁數,絕對要買考試用紙,熟悉答案紙的格式,才不會讓自己無從下筆,不用一條龍式的寫下去,可以善用標題、小標,並且適時的換行,讓自己的答案看起來系統化一點。學習完整闡述自己的觀念,並精練自己的文字,妥善分配字數。練習作答的速度,寫字的速度,從一開始的8頁兩個小時寫不完,最後在考場我8頁1.5小時就完成了,證明「練習是絕對不會背叛你的」

另外還有一大重點就是,考古題可幫助你抓到考題重點,每一題都要做做看,例如今年的生物技術考了phage display,我也是在刷題的時候發現考了兩次,但自己卻沒什麼印象,趕緊複習流程,今年很幸運的考出來,該題也拿到不錯的分數。健促的東西寫一寫,也發現就是模式,內容、舉例基本上都可以換湯不換藥,練考古就像打疫苗一樣,讓你可以快速反應題目,做出應對,而臨危不亂。

  1. 時間分配

尚在職的考生、全職考生,有各自準備的方式,挑選一本行事曆妥善規劃自己的時間,原本在4月底離職,但因為疫情延期,也有當全職考生一段時間,所以可以了解兩者有什麼障礙。

在職的考生時間壓力比較大,容易壓的自己喘不過氣,上完班回家馬上上課,假日也不能太多休閒,建議可以安排運動、娛樂,心有罣礙絕對是正常的,建議可以帶筆記去做,有空背一點小東西,累積起來也是很可觀的。

全職考生時間分配最重要,因為有「太多時間」,容易有偷懶情況,賴床一下、多玩一下、拖延一下,一天一天就過去了,一定要利用行事曆規劃好一天行程,我一天是切早、中、晚,一個時段上一堂課、複習一科、做一回考古等等,自行分配可以負荷的讀書量,到達目標就盡情休息,不要太壓迫,太過壓迫的生活一定會造成反彈。建議把容易分心的東西,手機、電腦放在別的房間,或自己碰不到的地方,遠離誘惑。

二、準備過程(上課➡筆記➡複習➡考古➡考試)

上課和筆記就跟著補習班進度走,建議《國文》、《法緒》、《英文》,最後專業科目都上完,筆記也做完,複習的時候配著看,在繁重的專業科目快要逼瘋你的時候,相信我,他們絕對是你的一線生機。

做考古時不用一次就想要完整作答,一開始練習時,我是採簡答的方式,條列式作答,只把骨架打出來,可以快速幫助你抓到考題重點,也不會造成太大的挫折,重要的是可以快速刷題,到考試前的兩三週,就要進入完整作答,就是將骨填肉,一開始會不知道要寫什麼,你就試試拿之前的骨架展開,說明詳細的方法,也可多看看擬答的作答方式,給自己一點方向。

但是千萬不要依賴擬答,一定要自己做過,即便遇到完全沒看過的題目,一定要試著作答,因為你不可能每個題目都看過,要培養自己沒看過,也可以利用自己知道的概念,想辦法拼湊出答案,可以詢問老師,或直接給老師批改。再不然就是去搜尋資料,自己整理自己的筆記,才會有所收穫。

有一名好戰友也是一個加分選項,我和我同學一同準備考試,一起寫考古題,在準備的路上不用勉強自己孤獨前行,可與志同道合的夥伴,肩並肩披荊斬棘。我們會一起討論衛福部新政策,討論每一年的考古題,藉由討論答案腦力激盪,會注意到不同的面相,作答時更可以發掘對方弱點,共同成長。

答題時可以先把考題裡面的重點抓出來,並且可以把腦袋中閃過的想法寫在題目紙上,專有名詞、公式都可以,就寫上去。除了可以避免寫一寫就忘記,更可以幫助你分配時間與字數。遇到沒看到、不會的題目也不要害怕,把自己知道的東西,覺得可能有相關的,都寫上去,絕對不要空白,有寫有機會。

三、分科重點

國文:公文要練習,可以跟著考古,買專用的紙按照格式寫,學習書寫的用語與筆觸,考前10分鐘,建議再多看一下公文格式,以免忘記。作文可以多看看範本,我並沒有特別背誦名言佳句,而是利用閱讀文章來累積詞彙、事例,作答時可以跟著起、承、轉、合1221的行數比例,但不用只分四段,可以適時的分段,使段落看起來不冗長。

法緒與英文:跟著老師上課的步調,做考古時要嚴格限制自己的時間,一定要留有時間檢查畫卡,要訓練自己閱讀速度,自己練習時間是打8折。

健康促進與衛生教育:把模式背得滾瓜爛熟,自己可以整理一張模式表,複習時要看到模式名字,馬上把圖想像出來,最好每個圖都畫過一次,可以幫助記憶,練習時可以帶入菸害、肥胖等例子,可以幫助記憶。

生物技術學:把老師教的技術全部背起來,可條列步驟並可以用圖輔助記憶,可以照著課本的圖畫一遍,關注諾貝爾獎研究,考題真的會直接問某年的諾貝爾奬是什麼主題(110地特慘痛經驗)

醫用微生物免疫學:真的「背多分」,範圍非常廣泛,一定要自己準備筆記,老師講得非常詳細,也會補充非常多東西,尤其是在細菌學的時候,可以利用excel表做表格,把所有老師講的東西、課本、補充講義整理分類一遍,再謄到筆記上。可以畫圖去做筆記,例如抗生素機轉,可以利用一隻細菌畫他的胞器,再標注藥物攻擊的標的,可以快速理解與背誦。

衛生行政與法規:以老師的課本為主,定期查看衛福部的新法案與政策,整理法規重點,以及老師討論的專題,多做題目。

公共衛生學:每天關心衛福部重點新聞,老師的剪報,可以自己整理重點筆記,可以適時地運用在題目當中,公衛真的包山包海,建議看流病、食品、環衛,當作自己的背景知識,可以更加理解政策的作法,以及其背後的原因

生物統計學:跟著萬玖老師準沒錯,沒有別的捷徑,就是練習,練到你看到題目就可以知道大概要用什麼方式去解,我把題本裡面的每一道題目都做過了一遍,最後搭配上考古可以發現越來越有成就感,另外計算機一定要勤按,不然在考場上變成最熟悉的陌生人,你會痛恨自己的。「練習不努力,考試徒傷悲」

流行病學概要:其實也沒想過要準備流病,因為裡面好多概念跟公衛相關,所以就跟著一起學了,把他當作背景知識,只有最後考前有複習,最後也只拿了不怎麼樣的分數,可以多做課本後面的練習題,蠻有幫助的,可以看上面的簡答,釐清觀念。

四、總結

看完長篇大論,只有一個重點「練習」,考公職的這條路上,根本沒有甚麼捷徑,唯一的近路,大概就只有上課了吧。但俗話說:「師父領進門,修行在個人」,不整理筆記不練習題目,想要考上絕對是天方夜譚。那些在考場裡無往不利、振筆疾書的人,你無法想像,他在書桌前寫乾了多少支筆,用光了幾卷立可帶,與內心的惡魔交戰無數次,飽經風霜後,才在考場上屹立不搖。正如同「你必須很努力,才能看起來毫不費力」,很幸運今年就順利的上榜了,願閱讀到這邊的人,都能看起來毫不費力。

另外真的建議不要抱持去試試水溫、練筆的想法,不要給自己太多台階,因為你永遠不知道考題會出什麼,要是那年考題剛好都會,但你都沒仔細背,那就錯過了這次的大好機會了,只能望而興嘆、搥胸頓足了。

<衛生技術高考成績單>

國文 71分

健康促進與衛生教育  71分

法學知識與英文  68分

生物技術學 33分

醫用微生物與免疫學  78分

衛生行政與法規  42分

公共衛生學  57分

生物統計學  75分

總成績  61.37分  (錄取標準:53.20分)

<衛生技術普考成績單>

國文 77分

流行病學概要 33分

生物技術學概要 72分

法學知識與英文 70分

醫用微生物及免疫學概要 69分

公共衛生與衛生法規概要 48分

總成績 61.50分 (錄取標準 53.00分)